VÝŽIVOVÉ  PORADENSTVO






ANI VY SA NEVIETE ROZHODNÚŤ ?


Ako certifikovaná poradkyňa zdravej výživy

Vám viem pomôcť







NEZJETE SKORO NIČ A PRIBERÁTE AJ "ZO VZDUCHU" ?


Po nabehnutí na správny výživový program možno zistíte,
že Vaše telo je iba hladné a preto si zubami - nechtami bráni
svoje "zásoby na horšie časy"







STRAVUJETE SA ZDRAVO, ALE AJ TAK NEVIETE
SCHUDNÚŤ / PRIBRAŤ ?


Vypracujem analýzu Vašich stravovacích návykov
a zistím, či máte v strave správny pomer

a množstvo makro a mikro živín







ZISTILI  VÁM CELIAKIU, ALERGIU NA MLIEČNU BIELKOVINU,

ALEBO LAKTÓZOVÚ INTOLERANCIU

a neviete, čo máte a môžete jesť ?


stravovací plán a výživové poradenstvo
pri zdravotných problémoch
a špeciálnych diétach





 



PONUKA VÝŽIVOVÉHO PORADENSTVA :

- Analýza doterajších stravovacích návykov :
(analýza Vášho 7-dňového jedálnička : BMI - Body Mass Index, BMR - energia bazálneho metabolizmu, denný príjem energie, odporúčaný denný príjem energie, vhodné a nevhodné potraviny a ich kombinácie, pitný režim + následné odporúčania)

- Kompletný individuálny stravovací plán pre deti a dospelých :
(analýza Vášho 7-dňového jedálnička (obsah uvedený vyššie) + 7-dňový vzorový jedálniček + výživové odporúčania

- Kompletný individuálny stravovací plán
 a 30 min. výstupná konzultácia :

(analýza Vášho 7-dňového jedálnička (obsah uvedený vyššie) + 7-dňový vzorový jedálniček + výživové odporúčania + detoxikačný plán podľa potreby + 30 minútová osobná výstupná konzultácia

- Špeciálny stravovací plán pri diétach
a zdravotných obmedzeniach :

(analýza Vášho 7-dňového jedálnička (obsah uvedený vyššie) + 7-dňový vzorový jedálniček + výživové odporúčania + detoxikačný plán podľa potreby

Kontroly a následné konzultácie :
osobne + meranie pás a boky    

Vypracovanie stravovacieho plánu na ďaľšie obdobie
na 14 dní   
na 14 dní špeciálny  


Stravovacie plány vypracovávam pomocou programu FitLinie

 

V prípade záujmu o Výživové poradenstvo si stiahnite tieto dokumenty,

vyplňte ich a zašlite na
info@detoxikujem.sk




scan : Čestné prehlásenie


vyplniť : Nutričný dotazník


vyplniť : Jedálne zvyky


 

 

 
 ODPORUČTE NÁS
  • Podeľte sa o pozitívnu skúsenosť z našej spolupráce a odporučte nás Vašim známym a priateľom:
 FACEBOOK